![]() |
||
УПОТРЕБЛЕНИЕ МЕДА ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ. ПОЛЬЗА. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ДОЗИРОВКА.
Отличный помощник в решении этих проблем - мед . В состав меда входит более 60 полезных веществ: ферменты, минералы, витамины, такие как В1, В2, В3, пиридоксин, витамин Н, никотиновая кислота, витамины РР, Е и С. Мед- источник легкоусвояемого железа, что поможет нормализовать уровень гемоглобина в крови и избежать анемии в период беременности. Мед способствует формированию крепкого иммунитета, способствует сопротивляемости организма различным повреждающим факторам. Наиболее полезным считаются темные сорта меда, так как в их состав входит в 4 раза больше железа, в 2 раза больше меди и в 14 раз больше магния. Помимо этого, в состав меда входят аминокислоты, являющиеся "фундаментом" строительства новых клеток и тканей. Мед улучшает обмен веществ в организме, что способствует лучшему усвоению полезных веществ. Мед обладает уникальной способностью нормализации эмоционального фона женщины. Мед снимает напряжение, раздражительность, излишние волнение и тревогу, возникающие в период беременности. При отсутствии противопоказаний женщине в период беременности можно рекомендовать от 50 до 100 грамм меда в день. Для лучшего усвоения полезных веществ мед можно растворить в теплой (не горячей и не кипяченной) воде. Информацию о том, как сделать правильный выбор при покупке меда и избежать возможных подделок или некачественной продукции , можно прочитать в разделе нашего сайта "Как правильно выбрать мед". С противопоказаниями к употреблению меда можно ознакомиться в разделе "Противопоказания". Таким образом мед способствует правильному и здоровому развитию ребенка в утробе матери, а также помогает женщине легче перенести период беременности. Интересные статьи по теме: Аллергия на мед. Причины возникновения и способы предотвращения аллергии на мед. |
||
Связаться с нами по вопросам размещения рекламы на сайте Вы можете по адресу beehoney.kz 2011год. |